Einstieg
4 Einheiten
Ideal für den Einstieg und erste gezielte Fortschritte.
Angebote & Preise
Jeder Mensch startet an einem anderen Punkt. Deshalb stimmen wir Trainingsform und Umfang auf Deine Ziele, Deinen Alltag und Deine Ausgangssituation ab.
Kostenloses Kennenlernen
Wir sprechen über Deine Ziele, schauen auf Deine aktuelle Situation und finden heraus, welches Angebot wirklich zu Dir passt.
1:1 Personal Training
Individuell geplante Einheiten mit persönlicher Betreuung und einem klaren Blick auf nachhaltige Fortschritte.
4 Einheiten
Ideal für den Einstieg und erste gezielte Fortschritte.
8 Einheiten
Für nachhaltige Ergebnisse und den Aufbau neuer Gewohnheiten.
12 Einheiten
Für maximale Kontinuität und eine langfristige Begleitung.
Partnertraining
Trainiere zu zweit — mit Partner:in, Freund:in oder Familienmitglied. Persönliche Betreuung, gemeinsame Motivation.
Schmerzbehandlung
Gezielte Unterstützung bei Beschwerden im Rücken, Nacken, Schulter-, Hüft- oder Kniebereich.
Alle Preise inkl. MwSt. Den passenden Umfang besprechen wir gemeinsam nach dem Erstgespräch.
FAQ
Das hängt von Deinem Ziel, Deiner Ausgangssituation und Deinem Alltag ab. Im kostenlosen Erstgespräch klären wir gemeinsam, welcher Umfang sinnvoll ist — ohne Verkaufsdruck.
Jede Einheit umfasst eine individuell vorbereitete 1:1-Betreuung, saubere Übungsanleitungen und die fortlaufende Anpassung an Deine Entwicklung.
Das Training kann bei Dir zuhause, in einem ruhigen Studio oder draußen stattfinden. Die Anfahrt in Hofheim, Wiesbaden, Mainz und Umgebung ist inklusive.
Ja. Ab einem Paket mit 8 Einheiten kann eine Ratenzahlung individuell vereinbart werden.
Dein nächster Schritt
Lerne mich und meine Arbeitsweise unverbindlich kennen. Gemeinsam finden wir heraus, ob Personal Training der richtige Weg für Dich ist.
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